Chá Natural Para Melhorar a Circulação: Receita Simples e Eficaz

Coração

🌿 Chá Natural Para Melhorar a Circulação: Receita Simples e Eficaz

Você sente pernas pesadas, formigamento ou desconforto circulatório? Melhorar a circulação sanguínea de forma natural pode trazer mais disposição, reduzir inchaços e fortalecer a saúde cardiovascular.

Este chá natural para melhorar a circulação é feito com ervas reconhecidas por suas propriedades vasodilatadoras e anti-inflamatórias.

✅ Ingredientes do chá natural para melhorar a circulação:

1 colher (sopa) de alecrim fresco ou seco
1 colher (sopa) de ginkgo biloba seco
300 ml de água filtrada
(Opcional) 1 colher (chá) de mel

🔥 Modo de preparo:

Ferva a água e desligue o fogo.
Adicione o alecrim e o ginkgo biloba.
Tampe e deixe em infusão por 8 a 10 minutos.
Coe, adoce com mel se desejar, e beba ainda morno.

💡 Benefícios do chá natural para melhorar a circulação:

Este chá combina ervas estimulantes e antioxidantes que ajudam a:

✅ Estimular o fluxo sanguíneo
✅ Reduzir sensação de formigamento e cansaço nas pernas
✅ Melhorar a oxigenação dos tecidos
✅ Fortalecer vasos sanguíneos

🍵 Dica extra:

Para melhores resultados, associe o consumo do chá a caminhadas leves ou alongamentos diários.

📌 Aviso importante:

Este chá é contraindicado para quem utiliza medicamentos anticoagulantes. Consulte seu médico antes de iniciar o uso regular.