Chá de Hibisco Para Retenção de Líquidos

Se você sente inchaço, pernas pesadas ou está com dificuldade para eliminar líquidos, o chá de hibisco para retenção de líquidos é uma alternativa natural, diurética e poderosa. Muito usado por quem busca desinchar sem remédio, ele ajuda o corpo a eliminar o excesso de água e toxinas.

Ingredientes:

1 colher de sopa de flores secas de hibisco
1 xícara de água
Limão ou canela (opcional)

Modo de Preparo:

Ferva a água, desligue o fogo e adicione o hibisco.
Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe e beba morno ou gelado. Pode adicionar limão ou canela para potencializar o efeito.

Benefícios:

Ação diurética natural
Ajuda a eliminar toxinas
Combate a retenção de líquidos
Auxilia no controle da pressão
Contribui para redução de medidas

Dica Extra:

Tome 1 a 2 xícaras por dia, de preferência longe das refeições principais. Pode ser consumido gelado em dias quentes para refrescar e desinchar ao mesmo tempo.

Aviso Importante:

Evite o consumo excessivo. Gestantes, lactantes e pessoas com pressão baixa devem consultar o médico antes de usar.

Fonte de apoio:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627181/

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